خرید کتاب باید پای خودت تو بازی گیر باشه نشر روزنه
خرید کتاب وقایع روزانه اکت نشر ثالث
خرید کتاب وقایع روزانه اکت نشر ثالث رهایی از افکار منفی، زندگی غنی همراه با پذیرش و تعهد
نویسنده:دایانا هیل - دبی سورنسن
ترجمۀ جواد خلعتبری- آزیتا ترمه چی- مرتضی روحانیان
درمان پذیرش و تعهد که به صورت خلاصه اکت (ACT) نامیده میشود، به دنبال کارایی و عمل مؤثر، مفید و سودمند است که هدف اصلی هم آن بالابردن سطح انعطافپذیری روانشناختی است. در این کتاب، شما خوانندگان عزیز با فرایند ششضلعی عدم انعطافپذیری و پادزهرهای آن برای رسیدن به سطح انعطافپذیری با زبانی بسیار ساده و شیوا و نیز با تمرینهایی آسان، گامبهگام آشنا میشوید.
خرید کتاب پارادوکس داستان ترجمه هیراد شفیعی
خرید کتاب پرورش ذهنیت رشد در کودکان
خرید کتاب هنر انتخاب اثر شینا آینگار نشر بیدگل
خرید کتاب هنر انتخاب اثر شینا آینگار نشر بیدگل
| ما آدمها هر روز بارها و بارها دست به انتخاب میزنیم: چای بخورم یا قهوه؟ پولم را پسانداز کنم یا با آن چیزی بخرم؟ مهاجرت کنم یا همینجا بمانم؟ همۀ این انتخابها، چه پیشپاافتاده باشند و چه سرنوشتساز، به خودمان و دیگران نشان میدهند که ما کیستیم؛ بهعبارتدیگر همین انتخابها هستند که به هویت و زندگیمان شکل میدهند. اما چرا و چطور انتخاب میکنیم؟ انتخابهایمان تابع میلی ذاتیاند یا برآمده از بستر فرهنگیای که در آن زندگی کردهایم؟ چرا گاهی تصمیماتی میگیریم که به ضررمان تمام میشوند؟